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Tratamiento psicológico para la ansiedad y el pánico

Un trabajo clínico orientado a comprender cómo se organiza el problema y a recuperar margen de acción en la vida cotidiana.

¿PARA QUIÉN ES ESTE TRATAMIENTO?

Este tratamiento está orientado a personas cuya vida empezó, de a poco, a organizarse alrededor del miedo.

Personas que sienten que la ansiedad dejó de ser solo un malestar puntual y pasó a condicionar decisiones, rutinas, vínculos o proyectos.
Que muchas veces ya intentaron distintas estrategias para “manejarla”, “controlarla” o “eliminarla”, pero el problema vuelve a aparecer, a veces con otras formas.

No se trata de casos “graves” o “leves”.
Se trata de cuánto espacio fue ocupando la ansiedad en la vida cotidiana y del costo que eso empezó a tener

QUÉ PROBLEMA ABORDA EL TRATAMIENTO

En la mayoría de los casos, el problema no es la ansiedad en sí.

La ansiedad es una respuesta normal del sistema humano frente al miedo.
El problema aparece cuando la mente aprende ciertas formas de responder a esa ansiedad —evitación, control, lucha constante— que, aunque comprensibles, terminan restringiendo cada vez más la vida.

Este tratamiento trabaja sobre cómo se organiza ese círculo, cómo se sostiene en el tiempo y qué alternativas pueden abrirse para recuperar libertad de acción, aun cuando el malestar esté presente.

CÓMO ES EL TRABAJO CLÍNICO

No trabajo desde:

❌ Calmar síntomas de forma aislada.
❌ Reasegurar permanentemente.
❌ Intentar eliminar pensamientos o sensaciones.
❌Aplicar técnicas sin comprender el problema.

Trabajo desde:

✔️ Comprender cómo se organiza la dificultad en cada persona
✔️ Identificar los intentos que, sin querer, la sostienen.
✔️ Desarrollar una relación distinta con la ansiedad y el miedo
✔️Recuperar acciones valiosas que quedaron postergadas

QUÉ SE TRABAJA EN LAS SESIONES

Trabajo clínicamente con personas que consultan por:

Ataques de pánico
 Estados de preocupación persistente
 Ansiedad en situaciones sociales
 Fobias
 Trastorno obsesivo compulsivo

Más allá del motivo de consulta, el abordaje se ajusta a cómo se organiza el problema en cada caso, no al diagnóstico en sí.

HONORARIOS Y ENCUADRE

Honorarios por sesión: $50.000 (pesos Argentinos)
 Modalidad: online
 Frecuencia y encuadre: se definen en la entrevista inicial

El tratamiento no sigue un protocolo rígido ni una duración predeterminada.
Se construye a partir de cómo se organiza el problema y de los objetivos terapéuticos de cada persona.

Si sentís que esta forma de trabajar puede ayudarte, podés escribirme para solicitar una entrevista.